9 Ocak 2016 Cumartesi

Para Kazanmak İstiyorum

Eğer siz de para kazanmak istiyorum diyenlerdenseniz, öncelikle web sitemi bulduğunuz için sizi tebrik ediyor ve okumaya devam etmenizi şiddetle tavsiye ediyorum.
Çünkü bu benim, yıllarca maaşlı bir eleman olarak çalışıp da borç batağında yüzdüğüm o kötü günlerden, düzenli ve çok yüksek bir gelirin sahibi olduğum bu günlere nasıl geldiğimi anlatan hikayemdir. Kısaca söylemek gerekirse burada, neyin işe yarayıp neyin yaramadığını, sonuçta gerçekten para kazanabileceğim yöntemleri nasıl bulduğumu öğreneceksiniz.

İnternetten para kazanma konusunda en etkili eğitim sistemini görmek için TIKLAYIN.

Bundan yaklaşık iki yıl önce ben de sizin yerinizdeydim ve nasıl para kazanılır sorusuna yanıt aramaktaydım. Çünkü kredi kartı borçlarım maaşımın on katı, kullanmış olduğum diğer krediler ise yirmi katı civarına ulaşmıştı. Parasızlık öyle bir hale gelmişti ki büyük bir depresyon ve ruhsal bunalımın eşiğindeydim.
Bu durum ister istemez aile hayatımı da etkilemeye başlamıştı. Ne yapıp edip çabuk ve kolay para kazanmanın yollarını bulmalıydım. Ama hak verirsiniz ki benim gibi 1 kuruş sermayesi olmayan birinin böyle çabuk para kazanması neredeyse imkansızdı.
Derken, bir arkadaşımdan internetten para kazanmak ile ilgili bazı bilgiler edindim. Para kazanmanın yolları çok çeşitli tabi ama muhtemelen siz de internetten para kazanmanın yolları konusunda birşeyler okumuşsunuzdur. Öğrendiğim yöntemlerden bazılarını denemeye karar verdim. Denediğim yöntemler arasında, mail okuyarak, anket doldurarak ya da yazarak para kazanmak, süperteklif  vb. üye yapmaya yönelik külfetli işler falan vardı. Malesef bu yöntemlerin hiçbirisi ile çok para kazanmak mümkün değildi ve ben de birkaç on TL seviyesinin üzerinde para kazanamadım.
Çok para kazanmak istiyorum diyenlerin ticaretle uğraşması gerekir diye düşünüp, bu sefer de eBay, GittiGidiyor gibi sitelerde satış yaparak para kazanmaya çalıştım. Burada da satacak ürünleri düşük fiyata bulmak, onları açık artırma sitelerinde listelemek, (eğer satabilirseniz) kargo, iade, müşteri ile yazışmalar vb. işleri halletmek o kadar çok vakit alıyordu ki ek iş olarak yapmaya çalıştığım bu işlere, ne zaman bulabiliyordum ne de doğru dürüst para kazanabiliyordum.
Bunun üzerine araştırmalarımı daha da hızlandırdım.
Bundan yaklaşık altı ay kadar önce bir gün yine internette araştırma yaparken, internetten nasıl çok yüksek miktarlarda paza kazanılacağını anlatan bir eğitim seti ile karşılaştım.İşte o gün hayatımın dönüm noktasıydı.

Benzer eğitimlerin de dahil edildiği muhteşem bir sistemi görmek için TIKLAYIN.

Burada anlatılan teknikleri harfiyen uygulayarak ilk bir hafta içinde tam 332 TL tutarında para kazandım. Bu para size az gibi gelebilir ama daha başlangıç aşamasında olmam nedeniyle ve bir sistemin gerçekten işe yaradığını görmek açısından benim için çok heyecen vericiydi.
Bugün ise benim için hatırı sayılır seviyede bir parayı, bu eğitim setinde öğretilen teknikleri kullanarak kazanıyorum. Şimdilik bunu evden ek iş olarak yapıyorum. Kısa zamanda borçlarımın önemli bölümünü ödemiş durumdayım. Bir zaman sonra hiç borcum kalmayacak ve ben çok çalışıp da neredeyse hiç para kazanamadığım o“sabah 7:00 akşam 8:00 mesaisini” sonsuza dek terk edeceğim.
Aslına bakarsanız, eğitim setinin anlatım tarzını ve konuların akışını ilk başta pek beğenmedim. Bence biraz daha profesyonel tasarlanabilirdi. Ancak, neticede önemli olan içinde verilen değerli bilgi diye düşünüyorum.
Arkadaşlar, lafı daha fazla uzatmayalım, benim size tavsiyem yukarıda da bahsettiğim o zaman alıcı ve neticede para kazanamayacağınız uyduruk yöntemlerle sakın uğraşmayın.Eğer zaten bir ticaret ile uğraşıyorsanız, eBay ve GittiGidiyor gibi yöntemleri kullanarak satışlarınızı artırmayı deneyebilirsiniz.

Lütfen Dikkat! İnternetten para kazanma konusundaki eğitim setlerinin veya sistemlerinin hiçbirisi sizi akşamdan sabaha zengin yapmaz (birçoğu öyle olacağını vaad eder). İnternette ücretsiz olarak anlatılan yöntemler de yukarıda da değindiğim gibi vakit harcatmaktan başka bir işe yaramaz.

Ancak, inanın bana, bu işe bu eğitim almadan girmeniz imkansızdır. Tavsiye ettiğim sisteme girer, teknikleri harfiyen öğrenir ve UYGULARSANIZ, sizin temponuza da bağlı olarak, çok kısa zamanda önemli bir gelirin sahibi olabilirsiniz.

Gerçekten para kazanmak istiyorum diyorsanız, bahsettiğim sistemi mutlaka inceleyin.

İnanın ki hiç pişman olmayacaksınız.

Daha fazla bilgi için tıklayın.

Umarım verdiğim bilgiler kendinize yeni bir hayat kurmanızda faydalı olur.

İnternetten Para Kazanmak

Para kazanmanın yolları arasında, internetten para kazanma yöntemleri, çağımızda artık son derece mümkün ve hatta dünya ekonomisinde çok büyük bir yeri olan ve dolayısıyla dapara kazanmak istiyorum diyenler için mutlaka içinde yer alınması gereken bir olgu haline geldi.
Çoğu zaman “evden para kazanmak” diye tabir edilse de bu tür para kazanma yöntemlerini tam gün çalışma şeklinde kabul eden insan sayısı, hiç de azımsanmayacak düzeydedir. Yani, başlangıçta evden ek gelir elde etmek üzere yola çıkıp, zamanla asıl işinden dahi ayrılarak, online para kazanma yöntemlerini asıl işleri olarak kabul eden insanlar, dünyada çok fazladır.

Peki, internetten nasıl para kazanabilirim?

Elbette bunun birçok yolu var. Ebay ve GittiGidiyor gibi sitelerden ürün satmak, email ile reklam okuyarak para kazanmak, anket doldurmak, yazarak para kazanmak, en eski yöntemlerdir ve hâlâ bu yöntemlerle para kazanılmaktadır.
Ancak, son yıllarda ön plana çıkan ve çok para kazanmak isteyenlerin en büyük gözdesi haline gelen sistem ise Satış Ortaklığı (Affiliate Marketing) sistemidir.

Nedir bu Satış Ortaklığı Sistemi?

Affiliate Marketing, her ne kadar Türkçe’ye Satış Ortaklığı olarak geçmiş olsa da en basit ifadeyle anlamı internet üzerinden komisyonculuktur.
Biraz daha ayrıntılı olarak anlatmak gerekirse, internet üzerinden satış ortaklığı sisteminde, çok basit bir web sitesi kuruyorsunuz, bu sitede, ortaklık programı olan şirketlerin ürünlerini tanıtıyorsunuz, yani ürünlerin satışına yardımcı oluyorsunuz.Sizin siteniz üzerinden gidilerek gerçekleşen her satıştan siz de belli bir oranda ya da tutarda komisyon alıyorsunuz.
Bu işin size maliyeti ise yok denecek kadar az. Web sitesi yayınlama maliyetleri gibi çok düşük maliyetlerle bu işi sürdürebilirsiniz. Ya da isterseniz Google’da reklam vererek (yani biraz daha maliyete katlanarak) işinizi çok büyük boyutlara da taşıyabilirsiniz.
Bütün bunlar için öncelikle kendi kendinizi eğitebileceğiniz bir sisteme dahil olmanızı tavsiye ederim.
İşin en güzel tarafı ise; ürün satışından sonraki, kargolama, müşteri hizmetleri, değişim ve iadeler gibi zor kısımlar sizi hiç mi hiç ilgilendirmiyor.
Bu sistem, başta Amerika olmak üzere dünyanın diğer bölgelerinde son derece gelişmiş ve oturmuş bir sistem, ancak, Türkiye’de henüz yeni yeni gelişiyor. Tabi bu kötü bir haber değil, aksine Türkiye’de 5-6 yıl sonrasının internet zenginlerinin şu sıralarda bilgisayarları başında adeta pusuda beklediğinin ve bu kişilerin işi daha başından bilmenin ve tecrübenin avantajını yaşayacağının bir habercisi.
Siz de nasıl para kazanabilirim diyorsanız bu sistemi mutlaka deneyin.

Evden Para Kazanmak İstiyorum

Tüm dünya genelinde kötü giden ekonomik durum, düşük ücretlerle saatlerce çalışan, buna rağmen hakettiği ekonomik refah seviyesini elde edemeyen insanlar için, evde para kazanmak olgusunu çok popüler hale getirdi.
Para kazanmak istiyorum diyen birinin, kurulu bir ticaret düzeni bile olsa, artık bu yöntemi göz ardı etmesi mümkün değildir.
İnternet üzerinden para kazanmak, hem düşük gelirli insanlar tarafından evlerinin rahatlığında kolayca uygulanabilecek bir teknik, hem de zaten bir ticarette yer alan kişiler için işlerini daha da büyütmek yolunda önemli bir adımdır.
Bu nedenle, size bu sayfada anlatacaklarımı dikkatle okuyun ve kendinize uygun tekniklerden birini seçerek derhal uygulamaya geçin.
Unutmayın, eğer gerçekten para kazanmak istiyorum diye yola çıktıysanız ve hayatınızda önemli değişiklikler olmasını bekliyorsanız, netten para kazanmak sizin tek yolunuzdur.

Para Kazanmak İstiyorum. Ama Nasıl?

Siz de benim gibi, “para kazanmak istiyorum” diyor ve en kolay para kazanma yöntemlerini merak ediyorsanız, doğru adresi buldunuz!
Uzun süren araştırmalarıma ve tecrübelerime dayanarak hemen söyleyebillirim ki, para kazanmak için en kolay ve çabuk yöntem, kesinlikle netten para kazanma yöntemidir.
Bu sitede, evden para kazanma yöntemleri hakkında değerlendirmelerimi, düzenli ve hatırı sayılır bir gelir elde etmek için hangi yollara başvurmanız gerektiği hakkında vereceğim bilgileri bulacaksınız.
Uzun süre bu konuda araştırmalar ve incelemeler yapmış ve her zaman “para kazanmak istiyorum” demiş biri olarak önerilerime kulak vermenizi ve en kısa yoldan para kazanmaya başlamanızı, ister ek gelir, ister yeni bir iş olarak bunu yapın, sonuçta hayıtınıza yeni bir yön verebilmenizi umuyorum.

Google Reklamlarından Para Kazanmak

Google reklamlarından para kazanmak, para kazanmak istiyorum diyenlerin en çok tercih ettiği yöntemlerden biridir.
Bu yöntem aslında iki ayrı yöntemi kapsar. Birini ya da her ikisini birden tercih edebilirsiniz.
Birinci yöntem: Google AdSense
Bu yöntemde size ait olan bir internet sitesinde izleyicilere çok zengin bir içerik sağlarsınız. Bu içerik aklınıza gelen her konuda olabilir. Balık tutmaktan modaya kadar, ilgi alanınıza göre oluşturduğunuz web sitenize Google reklamları koyarsınız.
Web sitenizin izleyicileri sayfalarınızda gördükleri bu reklamlara tıkladıklarında, tıklama başına para kazanırsınız.
İkinci yöntem: Google AdWords
Bu yöntemde ise kısaca siz Google’a reklam verirsiniz. Yani, Google arama sonuçları sayfalarında genellikle sağ tarafta, bazen de arama sonuçlarının en üstünde, Sponsor Bağlantılar yazan yerde sizin verdiğiniz reklam görünür.
Bu kez, arama yapanlar bu reklamlara tıkladıklarında, siz Google’a para ödersiniz. Burada amaç, reklamınıza tıklayarak gelen ziyaretçiye bir ürün satmak ya da onun bir şekilde sizin sayfanızdan herhangi bir sisteme üye olmasını sağlamak olabilir.
Dünyada milyarlarca dolar değerinde bir ekonomi yaratmış olan Goggle reklamlarından para kazanmak konusunda daha fazla bilgi almak ve bu şekilde çok para kazanmak istiyorum diyorsanız, bu sistemi mutlaka inceleyin.

Ekstra Para Kazanmanın 3 Kolay Yolu


Daha fazla para kazanmanın imkansız olduğunu düşünenlerin çoğu bu modellerin farkında değildir. Bazıları bunun tamamen başarılamaz olduğu konusunda ısrar ederken diğerleri de ya hep ya hiç yaklaşımını benimser. Ancak gerçek hayatta bu modelleri kullanarak fazladan para kazanan insanlar vardır.
Ekstradan nasıl para kazanılacağını öğrenmek istiyorsanız lütfen makaleyi okumaya devam edin.

Kolay para kazanmanın yolları

1 – Frellance çalışmak

Becerilerinizi kullanarak freelance işler yapın ve bu becerilerinizi gelire dönüştürün.
Avantajları
Başlamak son derece kolaydır.
Birçok mesleğin ( ne kadar özgün olduklarının hiçbir önemi yok ) standart maaş oranı işlerinizi fiyatlandırmayı kolaylaştırır.
Dezavantajları
Saat başı ücretlerini yükseltmek zordur ( tamamen dolu olmadan saat başı 100 dolar kazanmak zordur ).
Freelance iş yapanların çoğu müşteri kazanmak için zorlu mücadelelere girerler. Para kazanmak için tam zamanlı çalışmanız gerekir.
Hangi becerilerinizi paraya çevireceğinizi belirlemek zordur.
Müşterileri nereden bulacaksınız? Sabit gelir elde edebilmek için bir değil birden çok müşteri bulmanız gerekir.
Nasıl para kazanılır?
Saat başı
Proje başı
Avans
Örnekler
Pazarlama danışmanlığı, web tasarım, blog danışmanlığı, freelance yazarlık, köpek bakıcılığı, bebek bakıcılığı,taksi şoförlüğü,özel ders. Girişim şirketlerine, girişimcilere ve kişilere danışmanlık yapabilirsiniz.

2 – Ürünleştirme

Bilgi birikiminizi ürünleştirirseniz uyurken bile yarattığınız üründen para kazanırsınız. Örneğin kitap bir üründür. Yani bu bir varyemez stratejisidir. Ürünler bir taraftan pasif gelir yaratırken bir taraftan da yüksek risk taşırlar çünkü kaç insanın ürününüzü satın alacağını hiçbir zaman bilemezsiniz.
Avantajları
Uyurken bile gelir elde edebilirsiniz.
Freelance işlere göre bilgi birikiminizi daha iyi ölçeklendirebilirsiniz. Örneğin hizmet ettiğiniz kişi sayısından daha fazla e-kitap satabilirsiniz.
Ürünler dinamik olarak fiyatlandırmayı test etmenize ve en etkili noktayı bulmanıza yardımcı olur.
Dezavantajları
Ürünlerin çoğu özellikle online olanlar ıvır zıvırdır.
Kimlerin ürün alacağını, kaç tane ürün satacağınızı ve ne kadara satacağınızı belirlemek zordur.
Diğer korkunç ürün kalabalığının arasında ürünleri pazarlamak oldukça zordur.
Ürün satışı lojistiği ödeme işlemcileri, e-posta yazılımı, bloglama, sosyal ağlar vb. gibi faktörleri kapsar.
Nasıl para kazanılır?
Bloglar gibi ücretsiz deneyim modelleri yaratın.
Kitaplar ve e-kitaplar gibi tek ürünlerden ücret alın.
Yinelenen ürünler yaratın.
Katma değerli ürünler yaratın ve affiliate ürünler satın.
Örnekler
Kitaplar, e-kitaplar, profesyonel SEO araçları, eğitim kursları, web siteleri vb.

3 – Daha yüksek maaş almak

Nüfusun büyük çoğunluğunun ana gelir kaynağı meslekleri aracılığıyla kazandığı maaşlardır ve bu gayet açık bir stratejidir. Becerilerinizi geliştirerek daha yüksek maaş alabilirsiniz.
Avantajları
Maaş artışı için ne yapmadınız gerektiğini biliyorsunuzdur. Mesleğinizde daha iyi olun ve patronunuzun hayatını kolaylaştırın.
Daha yüksek maaş almanın nelere mal olacağını bilmiyorsanız bunu bilen birisi vardır: patronunuz
Maaş artışları kümülatiftir ve kariyeriniz boyunca bu şekilde devam edecektir.
Dezavantajları
Maaş artışını sağlayacak olan proaktif davranışın tam olarak ne olacağını bilmek zordur.
Firma bütçesi ve patronun takdiri gibi kontrolünüz dışındaki şeylerle uğraşmanız gerekecektir. Bu nedenle daha etkili ve verimli olmanız her zaman maaş artışıyla sonuçlanmaz.
Bu süreci zorlamanın bir anlamı olmayacağını düşünebilirsiniz. Örneğin giriş düzeyindeki bir eleman olarak sanat galerisinde çalışmaya başladıysanız ve yıllık maaşınızın istediğiniz noktaya gelmesi için 20 sene çalışmanız gerekecekse sektör değiştirmeyi düşünebilirsiniz.
İşleri daha da zorlaştırmanın bir anlamı yoktur. Para kazanmanın en kolay ve en iyi yolunu arıyorsanız bu üç modelden birini benimsemeniz gerekecektir.

Orijinallikle ilgili yanlış bilgiler

Orijinallik kolay para kazanmaya geldiğinde fazla abartılır.
Şunu bir düşünün: neden Google ve Facebook gibi firmalarla ilgili bir sürü araştırma görüyoruz? Bunun nedeni bu yolla zengin olan insan sayısının az olmasıdır. Ekstra para kazanmak için bir sonraki internet fenomenini yaratmanın güvenilir bir yol olması yeni bir haber değildir. Ancak bir o kadar da zordur.
Bu üç modelin çok iyi çalıştığını işte bu nedenle söylüyoruz. Sadece basit oldukları için değil aynı zamanda binlerce insan tarafında da test edildiği için tavsiye ediyoruz.

Sizin için uygun olan model hangisi?

Mesleğiniz sizin için en iyi olacak olan modeli tanımlayacaktır. Herkes faklıdır. Hepimizin önünde eşsiz fırsatlar, avantajlar, dezavantajlar ve koşullar vardır. Örneğin markette çalışan bir üniversite öğrencisi yüksek maaş için pazarlık yapamaz. Diğer taraftan iki senedir kurumsal bir şirkette çalışan yakın zamanda mezun olmuş bir kişi pozisyonuyla ilgili pazarlık yapabilir.

Kışın Hasta Olmamak İçin Unutmaman Gereken 10 Şey !

  • Havaların böyle çok sık değiştiği Ağustos’tan Eylül’e geçildiği dönemlerde odanızın camını kapatmayı, soğuk hissettiğiniz an çorap giymeyi ve hapşuran bir arkadaşınızı gördüğünüz de kaçmayı unutmayın. Çünkü bu dönem tam da salgın dönemidir aslında.
  • Aslında hastalığın en çok kapıldığı saatler gece saatleri  olduğu için özellikle sobalı evde yaşıyorsan oda sıcaklığı  gecenin ilerleyen saatlerinde düşeceği için biraz daha yorganına  dikkat edebilirsin  ancak doğal gazlı evlerde ısı daha dengeli olacağı için hasta olma riskin daha az. Yine de şifayı kapmamak için sabah uyandığında ya da uyurken odadaki ısı değişimine dikkat etmeyi ve uyanır uyanmaz üzerine bir hırka almayı unutma.
Kaynak burası
  • Özellikle İstanbul’da hava bir açık bir kapalı. Özellikle mevsim geçişlerinde hasta olmamak için grip aşısı yaptırmanda fayda olabilir. Özellikle astım gibi kronik bir hastalığın varsa bu geçiş dönemi senin için daha da riskli olduğundan doktor kontrollerini ve ilaçlarını aksatmamayı unutma.
  • Bu mevsimlerde kahve yada siyah çay yerine ıhlamur, limonlu çay, bitki çayı yada soda içmeyi unutma. Evet biz çayı seven bir toplumuz biliyorum ancak her sabah yarım limonlu bitki çayının da metabolizmayı mikroplardan temizlediğini biliyor muydun?
  • Çok gerekmedikçe antibiyotik almaman gerektiğini unutma! Neden mi çünkü antibiyotikler hem cildin yüzeyindeki hem de bağırsaklardaki yararlı bakterileri yok ederler ve zamanla vücut kendi savunmasını tek başına yapamaz olur. Yaşlanınca da ilaçların senin için işe yaramasını istiyorsan gerekmedikçe ilaç kullanmaman gerektiğini unutma!
  • Hayatındaki en önemli sağlıklı kalma kurallarından biri unutma ki günde en az 4 -6 bardak su içmek. Kış ya da yaz fark etmeksizin vücuttaki sağlıklı döngünün sağlanabilmesi için su içmek grip gibi hastalıklar dahil korunmak için çok önemli unutma.
Kaynak burası
  • Genellikle virüsler el, ağız ve burun yoluyla bulaştığı için elini yüzüne çok dokundurma çünkü araştırmalara göre bir yetişkin ortalama en az 15 kez eliyle yüzüne dokunuyor. Tabi bu durumda salgın olan bir yerde korunmak için dezenfektan kullanmayı unutma.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirmek için zencefil, ginseng, mantar, arı sütü, A, C, D, E vitaminlerini kullanmayı unutma özellikle de üzerinde bir kırgınlık olduğunu hissediyorsan. Alkol vücudun bağışıklık sistemini zayıflattığı için alkolden uzak durmayı unutma.
  • C vitamini kullanımı grip vb. soğuk algınlıklarını engeller ancak aç karnını alınan Cvitamini vücuttan hızlı atılır ve çok işe yaramaz. Ayrıca C vitaminini içeren pişmemiş sebzeleri tercih etmeyi de unutma.
  • Bilimsel olarak olumlu düşünüldüğünde vücudun bağışıklık sisteminin daha iyi çalıştığı ispatlanmıştır. Grip için dahi olsa ki grip kronik hastalığı olan insanlar da tehlikeli boyutlara varabiliyor, sinirlememeyi ve stresten uzak kalmayı unutma. 

Sabah Nasıl Zinde Uyanırım: “Zinde Uyanmanın 7 Yolu”

Sabah uyandığınızda kendinizi yorgun hissediyorsanız, başınızı yastıktan ayıramıyorsanız bu 7 öneriye dikkat…
Sabah hali gün içinde psikolojik durumumuzu etkileyen en önemli faktörlerden. ‘Nasıl başlarsa öyle gider…’ nasıl olsa  ”Sabah uyandığınızda kendinizi yorgun hissediyorsanız, başınızı yastıktan ayıramıyorsanız bu 7 öneriye dikkat” Her sabah zinde ve dinlenmiş kalkmak isteriz. Bu önerileri uygulayın, halsizlik, yorgunluk, geç uyanma derdinden kurtulun…
Her gün aynı saatte kalkın
Biliyoruz, haftasonunun uyku cazibesine kapılmamak çok zor! Ama bir şekilde iradenizi kullanıp, haftaiçi uyandığınız saatte uyanmaya özen gösterirseniz, vücudunuzun buna alışmasına yardımcı olursunuz. Bu rutine alışan vücut da her gün aynı zindelikte, yorgun olmadan kalkmaya meyilli olacaktır.
Alarmı ertelemekten vazgeçin
Bunu yapmayanımız var mı acaba? Sabah alarm çalınca, onu bir 5 dakika, sonra bir 5 dakika daha erteleyip; o kısa uykudan muhteşem bir keyif almak! Halbuki yapılan birçok araştırmaya göre, bu ertelemeler esnasındaki kısa uykular derin olmadıkları için bizi yorgun kılmaktan başka bir işe yaramıyorlar. Dolayısıyla alarm bir kez çaldığında, kararlı olmak ve uyanmak gerek…
Kalkar kalkmaz bir bardak su
Uyku sırasında vücudumuz su kaybeder ve bu durum bizleri aşırı halsiz kılar. Eğer sabah uyanır uyanmaz bir bardak su içerseniz, bunun bedeninize vereceği enerjiyi ve ruhunuza vereceği neşeyi hemen hissedeceksiniz. Sabahları su içmek aynı zamanda metabolizmanın da hızlanmasını sağlayacaktır. Su içme alışkanlığını hemen edinin!
Güneş sizi uyandırsın
Uyku problemleri yaşayanlara sıklıkla önerilen konulardan biri de uyku odasını en karalık şekilde kullanmaktır (bakınız). Evet, karanlık bir odada uyumak çok daha kolay olacaktır; fakat sabahlar uyanmak da bir o kadar zor… Eğer sabahları enerjik bir şekilde uyanmak istiyorsanız gece yatmadan perdelerinizi aralamalı; sizi güneşin uyandırmasına izin vermelisiniz.
Alarm kurun, müzik çalsın
Alarmınızın sabah rahatsız edici bir tonla ötmesindense, güne müzikle başlamanın çok daha keyifli olacağı malum… Aynı zamanda alarmın rahatsız edici sesiyle uyanmak, güne kalp çarpıntısıyla başlamaya da neden oluyormuş. Dolayısıyla güne enerjik bir parçayla başlamak motive edecektir.
Sabah sabah hareket
Sabah uyandığınızda hareketsiz bir şekilde ağır bir güne başlamak yerine, birkaç egzersiz yaparak güne çok dinç bir şekilde başlayabilirsiniz. Uyanır uyanmaz esneme hareketleriniz mutlaka yapın. Daha fazla spor yapmaya vaktiniz yoksa da işe giderken toplu taşıma araçları yerine yürümeyi, asansör yerine merdiveni tercih ederek hareket edebilirsiniz. Yürüyerek de kas yapabileceğinizi unutmayın!
Protein ağırlıklı kahvaltı edin
Karbonhidrat ağırlıklı kahvaltı ettiğinizde, vücudunuz daha tembel hissedecektir. Bunun için ağır karbonhidrat yerine proteinden zengin bir kahvaltıyı tercih edin. Bunun için kahvaltı mönünüze yoğurt, yumurta, süt ve yüksek proteinli tahıllar ekleyin. Bu şekilde enerjinizi öğlene kadar koruyarak, tok kalabileceksiniz.

Verimli Bir Şekilde Ders Çalışmak İçin 25 Yöntem

Her ne kadar aramızda ders çalışmayı sevenler olsa da bir kısmımız bu işi tam bir kabus olarak görüyor. Elbette ki hepimiz çok güzel notlar istiyoruz ama öyle oturduğumuz yerden sadece istemekle bu pek mümkün olmuyor maalesef. Onun yerine etkili çalışmak için şu 25 adımı takip etmeliyiz.

1) Not al ve katıl

Kabul edelim ki dersle çok sıkıcı (gerçekten sağlam bir enerjisi olan bir hocanız olmadığı sürece). Bu derslerden alabileceğin en fazla verimi alabilmek için yanında not defterini getir ve dersle esnasında notlar al. Not almak yalnızca bilgiyi kaydetmek için yapılan bir şey değildir, aynı zamanda dikkatini derse vermeni de sağlar. Ayrıca takipte kalabilmek için sorular sor. Ne olursa olsun sor. Öğretmeninle arandaki karşılıklı iletişim derste verilen bilgiyi zihnine işlemeni kolaylaştıracaktır.

sınıf

2) Bir program oluştur ve ona bağlı kal

Sınavdan bir gece önce çalışmak çok da akıllıca bir hareket değil. Bunun yerine, hafta boyunca çalışabileceğin uygun zamanları planla ve kendine bir program oluştur. Böyle bir program çalışmak gereken onca bilgiyi sindirmeni kolaylaştıracaktır.

24_tn

3) İyi uykulaar...

Uykucu olman çok da problem değil, hele de zamanının çoğunu ders çalışarak geçirmek zorunda olduğunu düşünürsek. Her gece yeterli miktarda uyumak gün içerisinde kullanacağın enerjiyi toplamanı sağlayacak ve bitap düşmüş bedenini tazeleyecektir.

23_tn

4) Bedenin ve zihnin için ye

Vitamin ve mineralleri içeren yiyecekler tüketmek beyninizin daha sağlıklı çalışabilmesi için önemlidir. Yabanmersini, kuş üzümü, adaçayı, fındık, yeşil lifli sebzeler, balık, tahıllar, domates ve vitamin B takviyesi beyne son derece faydalı olan yiyeceklerden bazıladır.

22_tn

5) Terle!

En etkili beyin aktivitesi fiziksel egzersizdir. Ya bir spor salonuna git ya da yakınlardaki bir parkta yürüyüş yap. Zumba ve diğer dövüş sanatları seni kendine getirecek ve bol oksijen sayesinde zihninin tazelenmesini sağlayacaktır.

21--

6) Rahat bir çalışma alanı seç

Rahat bir çalışma ortamının olması çok önemlidir. Odandaki çalışma masan, evdeki kütüphanende küçük bir köşe ya da havalandırması ve ışıklandırması iyi olan herhangi bir yer… Bu arada çalışacağın ortamı abartılı bir şekilde rahat olmamasına da dikkat etmelisin ki iki dakika içerisinde uykuya dalmayasın.

20_tn

7) Dikkatini dağıtabilecek herşeyden uzaklaş

Seni elindeki işi bitirmekten alıkoyabilecek her türlü şeyden kurtulduğuna emin ol. Tüm o elektronik zımbırtıları kapat ve ulaşamayacağın bir yere koy. Böylece sosyal medyanın, blogların ve oyunların dikkatini dağıtmayacağından emin olabiliriz.

19_tn

8) Ders çalışmak için gerekli olan materyallerini düzenle

Çalışmaya başladığında kalemlerin, ekstra kağıtların, fosforlu kalemlerin, silgin, notların, kitapların ya da ihtiyaç duyabileceğin diğer tüm şeyler ellinin altında olmalı. Böylece çalışma esnasında kalkıp o şeyi aramak zorunda kalmaz, dolayısıyla da dikkatinin dağılması riskini ortadan kaldırmış olursun. Yalnızca çalışmaya kısa bir ara verdiğinde ya da çalışmayı tamamen bitirdiğinde kalkmalısın masandan.

18_tn

9) Zihnini ve kalbini çalışmaya hazırla

Zihnini oyalayıcı düşüncelerden kurtar ve ders çalışmaya odakla, böylece çalışmak zorunda olduğun konulara daha rahat konsantre olabilirsin. Zihnin arkadaşınla yaptığınız tartışmada ya da her gün karşılaştığınız sorunlarla meşgul olmamalı.

shutterstock_58561546-600x338

10) Bir taslak oluştur

Eğer ne çalışacağına karar veremiyorsan çalışman gereken her şeyi bir kağıda yaz ve küçük bir taslak oluştur. Kendi notların ve derste aldığın ses kayıtlarıyla başla. Bu taslağa sorumlu olduğun her şeyi dahil ettiğinden emin ol.

Check mark

11) Okuma Yöntemini kullan

Çalışmalarının büyük bir çoğunluğu okuma üzerine olduğu için çeşitli okuma yöntemleri kullanman yararına olacaktır.Mesela şöyle bir sıralama izleyebilirsin: İncele – Sorgula – Oku – Özümse – Gözden Geçir. Yani; öncelikle okuma materyalini incele, bu materyalini neden okuman gerektiğini sorgula, metni tam anlamıyla oku ve anla, önemli noktaları ezberle ve not al, birkaç gün ya da bir hafta sonra okurken aldığın notları gözden geçir.

Print

12) Hatırlamanı kolaylaştıracak çözümler bul

Hatırlamanı kolaylaştıracak kodlaramalar kullanabilirsin, bu tarz kodlamalarla beynin bilgiyi daha rahat sindirir. Mesela periyodik tbloyu ezberlerken kullandığımız tekerlemelere bener bir şey oluşturabilirsin. Örnek: “flor klorun burnun ısırıp attı”. (Flor, Klor, Brom, İyot, Asetat. Periyodik tabla 7a grubu.)

14

13) Şemalar çizerek çalış

Sindirim sisteminin çalışma süreci gibi süreçleri hatırlamaktaa zorlanıyorsan şemasını çizerek çalışmalısın. Bu tarz şemalar özellikle görsel zekaya sahip kişiler için çok kullanışlıdır. Çok ayrıntılı bir şema oluşturmana gerek yok, şemanın doğru olduğundan ya da çizgiler arasında bağlantı kurulabilecek ölçüde kolay olduğundan emin olman yeterli.

flawcharts

14) Mola ver... Rahatla...

Rahatlamanı sağlayacak molalar programının bir parçası olmalı. 15 dakikalık molalar, yürüyüş arası, oyun zamanı… Kısacası çalışmayla alakası olmayan herhangi bir şey yap.

12_tn

15) Tekrar tekrar çalış

Bir konuyu bir kere okumuş olman bir kez daha okumanı engellemez. Tüm hepsini tekrar okumak öğrendiklerini hatırlamanı kolaylaştıracaktır. Okuduğun şeyi anladığından emin ol ki o bilgiler uzun süreli hafızana daha kolay yerleşebilsinler.

11_tn

16) Öğrendiklerini tekrar edebilmek için yöntemler oluştur

Bilgi kartları hazırlamak bu konudaki en iyi yönremlerden biridir. Küçük bilgi kartları oluştur ve üzerlerine tanımlar, kilit noktalar, isimler, tarihler vs. gibi önemli bilgileri yaz. Bilgi kartların nereye gidersen git yanında olsuni böylece gün içerisinde aklına esdikçe çıkarıp aldığın notları okuyabilesin.

10

17) Arkadaşlarınla çalış

Grup halinde çalışmak çok faydalıdır. Grup içerisindeki etkileşimler öğrendiklerini pekiştirecektir. Üstelik bir konu üzerindeki farklı bakış açılarını duymak o konuyu anlamakta sana yardımcı olacaktır.

9

18) Hastayken ders çalışma. İyisi mi hasta olmamaya çalış...

Hastayken yapacağın en iyi şey dinlenmektir. Hastalığın verdiği ağrılar, rahatsızlıklar ve ilaçların yan etkileri yüzünden çalıştığın konuya odaklanman neredeyse imkansızdır. Bu yüzden de yalnızca istirahat etmen gerekir.

areyousick

19) Kendince şarkılar oluştur ve söyle

Biraz çılgınca gelebilir ama bu bazıları için çok etkili bir yöntem. Cümleleri şarkı haline getir, böylece hatırlamaya çalışırken birden şarkını mırıldanmaya başlayacaksın.

7_tn

20) Bol bol su iç

Bir bardak su beyninin daha sağlıklı çalışmasına yardım edecektir. Kahve, enerji içeçeği ya da kafeinli içecekler içmek yerine yalnızca su iç. Sonuçta beyninin %78’i sudan oluşuyor, değil mi?

6_tn

21) Notlarını ses kaydına al, kendi kendinin öğretmeni ol

Öğretmenin ders boyunca kullandığı tekdüze ses tonundan çok mu bunaldın? Neden kendi kendinin öğretmeni olmuyorsun? Notlarını sesli oku ve ses kaydına al, sonra da bu ses kaydını dinle.

5_tn

22) A planın işe yaramadıysa, B planına geçmesini bil

İşine yaramayan bir çalışma stilinde “ama ben hep böyle çalışırım ki” diyerek ısrar etme. Senin için doğru olan stili bulmak zamanını alabilir belki ama sana uygun olmayan şekilde çalışmak da bir şey kazandırmayacaktır. Kendi stilini bul ve alışmaya bak.

4

23) Unutma, tekrar etmek mükemmelleştirir

Bunun tartışılacak bir yanı yok, ne kadar tekrar edersen bilgiyi o kadar iyi öğrenmiş olursun.

2

24) Aslında ders çalışmak eğlenceli bir şey

Ders çalışmak çoğu öğrenci için olabilecek en sıkıcı şey belki de. Aslında ders çalışmayı bir angarya olarak görmemek onu sıkıcı olmaktan çıkaracatır. Tüm o okuman gereken şeyleri sırf eğlence olsun diye oku. Çok imkansız gibi görünüyor olabilir ama çalışmak zorunda olduğun konuyu ne kadar çok seversen öğreneceğin bilgiler beyninde o kadar kolay yer edinir.

2_tn

25) Positif ve cesur ol, kendine güven

Yaptığın her şeyde o şeyi nasıl karşıladığın çok önemlidir. Sonuç senin bakış açına bağlıdır ve kendine güvenmek ders çalışma noktasında önemli bir role sahiptir. Kendine ne kadar güvenirsen ve açık fikirli olursan sınav esnasında da o kadar isabetli kararlar verirsin. Asla herhangi bir bilgiyi öğrenemeyeceğini düşünme. Asla!

1_tn